Manfaat Daun Seledri Yang Jarang Diketahui

Sumber foto : pixabay

Daun Seledri merupakan sayuran yang sering dipakai sebagai penyedap pada masakan, rasanya yang renyah, rendah kalori dan tinggi serat terkadang sayuran satu ini dikonsumsi sebagai lalapan, salad hingga diolah menjadi jus segar.

Sayuran satu ini memang sangat baik untuk tubuh, seledri mengandung banyak nutrisi mulai dari mineral dan vitamin. Seledri juga sangat berkhasiat mulai dari mampu melacarkan pencernaan, mengatasi sembelit, mengontrol gula darah, meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah kolesterol jahat.

Manfaat Daun Seledri

Namun tahukah kamu ada beberapa manfaat lainya dari sayuran satu ini yang jarang diketahui banyak orang. Penasaran simak dibawah ini.

1. Merawat kesehatan rambut kepala

Manfaat seledri yang jarang diketahui ialah dapat menjaga kesehatan rambut kepala. Jika kamu sedang mengalami beberapa masalah pada rambut kepala seperti kusam, rontok, kering dan bercabang cobalah untuk menggunakan daun seledri untuk mengatasinya.

Sayur seledri kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang tentunya bagus untuk menjaga kesehatan rambut.

Untuk menggunakanya cukup kamu blender daun seledri hingga halus lalu kemudian usapkan pada rambut sebagai keramas.

2. Mencegah penyakit kanker

Mengkonsumsi sayur seledri secara rutin dan teratur diklaim dapat mencegah sel kanker berkembang didalam tubuh, hal ini dikarenakan adanya kandungan senyawa berupa antioksidan yang cukup tinggi pada daun seledri.

Namun belum di ketahui secara pasti akan khasiatnya, hal tersebut hanya di dasari dengan kandungan senyawa yang ada di dalamnya, terlebih lagi berapa banyak yang harus dikonsumsi.

3. Daun seledri mengatasi nyeri sendi

Manfaat dari mengkonsumsi sayur seledri berikutnya diketahui dapat mengurangi rasa nyeri dan sakit pada area sendi, adanya kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada daun seledri yang dapat berguna dalam mencegah peradangan lebih parah pada sendi.

Cukup kamu konsumsi sayuran satu ini secara rutin maka kamu akan mendapatkan manfaatnya.

4.Dapat menjadi obat luka

Daun seledri dapat digunakan sebagai obat luka alternatif. Seledri diketahui memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang bisa membunuh kuman sekaligus mencegah infeksi luka pada kulit.

Beberapa luka kecil seperti memar, lecet dan tertusuk benda tajam bisa kamu atasi dengan menggunakan daun satu ini, caranya cukup remas daun hingga halus klalu tempelkan pada kulit yang terluka dan tunggu hingga mengering.

5. Menambah gairah sexual pria

Khasiat sayur seledri dikalim dapat berfungsi sebagai obat afrodisiaka alami, yaitu salah satu senyawa yang bisa memicu bertambahnya gairah sex pada pria.

Akan tetapi khasiat satu ini masih perlu penelitian lebih lanjut, terutama terhadap dampak efek sampingnya dan terlebih lagi berapa jumlah dosis pemakainan yang aman.

Nah itulah beberapa manfaat daun seledri yang jarang diketahui banyak orang.

Mengkonsumsi sayuran dalam jumlah yang cukup dan sesuai maka akan memberi manfaat yang baik untuk kesehatan, untuk itu jangan pernah bosan mengkonsumsi sayuran. Sumber https://www.healty99.com