AnindiraBantal Kesehatan – Dikala cuaca sedang panas terik, Anda mungkin lihat banyak orang menjemur bantal, guling, atau kasur mereka di bawah paparan cahaya matahari. Jemur bantal guling sesungguhnya telah jadi kebiasaan warga di negara-negara yang mendapat cukup sinar matahari sepanjang tahun, termasuk Indonesia. Namun, sesungguhnya untuk apa jemur bantal guling di bawah matahari? Apakah benar ini cara yang tepat untuk bersihkan peralatan tempat tidur Anda? Langsung baca penjelasan berikut ini buat cari tahu jawabannya.
Buat apa jemur bantal guling di bawah cahaya matahari?
Sejak dahulu, kebiasaan jemur bantal guling telah dikerjakan buat mengusir kuman, kutu, bakteri, dan tungau yang tinggal dalam bantal guling. Paparan cahaya matahari yang terik dan panas dipercayai dapat membunuh organisme-organisme yang mudah sebabkan asma dan alergi itu.
Menurut para ahli, tungau dan bakteri-bakteri tertentu sebetulnya tidak dapat bertahan hidup dalam suhu yang sangatlah tinggi (di atas 50 derajat Celsius). Maka, makin terik cahaya mataharinya, makin ampuh juga dalam membunuh tungau kasur.
Jemur bantal guling pun dapat membuat bantal guling jadi gembung lagi. Pasalnya, sesudah sekian lama bantal dan guling akan menyerap kelembapan dari keringat atau cairan badan Anda. Ini menjadikan bagian dalam bantal dan guling jadi lebih pipih atau kempis. Menjemur di bawah cahaya matahari dapat membuat kelembapan yang terjebak dalam bantal guling menguap.
Bagaimana cara bersihkan bantal dan guling?
buat mencegah alergi atau serangan asma sebab kutu, tungau, dan organisme-organisme lain di bantal guling, Anda mesti teratur bersihkan bantal dan guling. Bersihkan dan ganti sarung bantal guling 1 minggu sekali. Cuci dengan deterjen dan air panas (kira-kira 50-75 derajat Celsius) dan jemur di bawah sinar matahari. Bila sedang tidak ada matahari, Anda dapat memasukannya dalam mesin pengering (dry cleaner).
Cara Mencuci Bantal Chrysandra Healthy Pillow
- Cara pertama guling atau bantal di masukkan kedalam mesin cuci sesuai dengan kapasitas mesin tanpa mengeluarkan isinya, selanjutnya giling dan keringkan, sesudah itu jemur kurang lebih 2 jam.
- Cara ke 2, bantal dibuka resleting nya lalu ambil isinya, selanjutnya cuci sarungnya seperti mencuci baju, setelah kering masukkan kembali isi ke dalam sarung yang sudah bersih.
- Ketika mencuci bisa di tambahkan dengan softener.
- Mencuci dengan mesin: Keluarkan isi dari guling atau bantal dan jemur.
- Kelembutannya dapat di pakai selama 4 hingga 5 tahun.
Panduan mencegah kutu dan tungau kasur
Sesudah membersihkan bersih bantal guling, kutu dan tungau bisa saja kembali lagi. Apabila Anda dan keluarga alergi pada kutu dan tungau kasur, pilih seprai dan sarung bantal guling khusus yang tidak dapat di hinggapi organisme-organisme itu tetapi tetap berasa lembut dikala di sentuh.
Pastikan juga sirkulasi udara di kamar tidur Anda cukup baik. Pasalnya, binatang-binatang kecil itu akan berkembang biak di udara yang lembap. Maka, usahakan untuk menjaga bantal guling tetap kering.
Beberapa Manfaat yang Diklaim Bantal Kesehatan
- Memperlancar Peredaran Darah
Darah merupakan elemen penting pada tubuh kita yang mempunyai tugas penting. Selain menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh, darah pun bertugas untuk mengalirkan nutrisi ke sel-sel di tiap-tiap organ yang ada pada tubuh. Tugas darah ini tidak dapat tergantikan lantaran bila terganggu, maka peranan organ dalam akan turut terganggu.
Memanfaatkan bantal kesehatan dapat memberi keuntungan. Salah satunya yaitu untuk memperlancar peredaran darah. Ketika darah berjalan lancar, maka badan jadi lebih sehat sebab oksigen dan nutrisi terdistribusikan secara baik ke seluruh badan.
- Memperbaiki Postur Tubuh
Tiap-tiap orang tentunya mempunyai posisi andalan untuk memulai tidurnya. Baik itu telentang, menyamping atau tengkurap. Posisi tidur memang berbeda tiap-tiap orangnya karena kita tentunya punya posisi yang akan membuat kita menjadi lebih nyaman. Tapi salah posisi tidur dapat mempengaruhi kesehatan dan pasti saja dapat memengaruhi kualitas tidur.
Pakai bantal kesehatan untuk memperoleh posisi tidur yang tepat. Bantal kesehatan dapat memperbaiki postur tubuh biar lebih baik. Bantal kesehatan dirancang sesuai dengan pedoman ortopedi. Fungsinya yaitu buat memastikan penempatan posisi tidur yang tepat. Bantal ini pun akan memberi rasa nyaman dan postur tubuh tidak akan bungkuk atau bengkok saat menggunakannya secara teratur.
- Merelaksasi Pikiran
Siapapun tentunya pernah merasa stres dan tertekan. Akan tetapi kemampuan tiap-tiap orang untuk menghadapi rasa stres itu berbeda-beda. Ada yang dibawa santai, ada juga yang senantiasa kepikiran sehingga menjadikan imun tubuh jadi menurun dan jadi gampang terkena penyakit.
Dikala pikiran sedang kusut maka sebaiknya tidur dengan menggunakan bantal kesehatan. Alas tidur semacam ini dapat merelaksasi pundak yang tegang buat menjadi lebih rileks. Dikala leher dan bahu jadi lebih tenang, maka pikiran pun bisa jadi lebih tenang.
- Memperlancar Datang Bulan
Datang bulan ialah tamu bulanan wanita yang dinantikan tetapi pun tidak disukai bila terlalu lama. Siklus datang bulan yang normal yaitu 28 sampai 35 hari. Ketika siklus datang bulan tidak lancar, maka mood jadi rusak dan menandakan ada yang salah dengan sistem reproduksinya.
Ada banyak sekali pemicu wanita mengalami siklus haid tidak lancar. Dari mulai stres berkepanjangan, efek samping obat-obatan sampai kegemukan. Siklus yang tidak lancar ini jelas menyiksa dan membuat kram perut. Biar tidak berlanjut, maka dapat memanfaatkan bantal kesehatan. Posisi tidur yang tepat dengan bantal kesehatan dapat mengurangi rasa sakit. Dengan posisi tidur yang benar maka datang bulan pun dapat menjadi lancar.