AnindiraPara ibu disarankan untuk memberi bayi Anda dua gelas susu setiap hari. Pemberian ASI pada balita sebenarnya bisa dilakukan kapan saja. Namun waktu terbaik minum susu adalah pada pagi dan sore hari.
Alasan penting memberi susu di pagi dan sore hari
Di pagi hari, susu dapat digunakan sebagai bagian dari menu sarapan balita Anda. Meminum susu di pagi hari akan membantu meningkatkan energinya. Saat kebutuhan energi anak Anda terpenuhi, ia akan lebih bersemangat dan fokus pada aktivitas.
Sedangkan tujuan pemberian susu pada malam hari adalah membantu bayi tidur lebih nyenyak. Ini karena susu mengandung triptofan yang membantu pembentukan hormon melatonin yang berperan penting dalam meningkatkan kualitas tidur pada bayi. Kualitas tidur yang baik akan mempengaruhi kemampuan belajar anak Anda.
Karena itu, pagi dan sore adalah waktu terbaik untuk minum susu. Selain memberikan manfaat tambahan, memberikan susu pada waktu yang sama setiap hari dapat membantu membangun kebiasaan minum balita Anda. Dengan begini, bunda tidak lupa memberikan ASI kepada bayinya karena sudah menjadi rutinitas.
Manfaat susu pertumbuhan untuk bayi
Susu pertumbuhan mengandung nutrisi lengkap. Jika diminum secara rutin dua kali sehari, susu jenis ini memiliki banyak manfaat bagi bayi, di antaranya:
Mendukung pertumbuhan dan perkembangan
Kandungan kalori, protein dan omega-3 dalam susu pertumbuhan dapat menunjang tumbuh kembang bayi, sehingga proses ini berlangsung secara maksimal.
Meningkatkan kepadatan tulang
Susu pertumbuhan juga mengandung kalsium dan vitamin D yang dapat mendukung pertumbuhan tulang dan gigi bayi
Meningkatkan daya tahan tubuh
Susu pertumbuhan mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata anak. Selain itu, kandungan vitamin A dan C dalam membesarkan ASI juga membantu meningkatkan daya tahan atau stamina tubuh bayi.
Demikian informasi tentang waktu terbaik minum susu dan manfaat susu pertumbuhan untuk bayi. Bunda disarankan untuk memperhatikan kandungan gizi susu yang dibeli, agar kebutuhan gizi harian bayi dapat tercukupi.
Jika bayi Anda memiliki alergi susu sapi, sebaiknya Anda menemui dokter anak Anda terlebih dahulu. Dokter Anda mungkin merekomendasikan jenis susu lain yang sesuai untuk bayi Anda.
Jika tips diatas sudah diterapkan dengan baik sudah barang tentu tumbuh kembang bayi juga akan maksimal, memang memilih susu formula yang baik untuk si kecil tidaklah mudah, namun yang pasti para ibu harus memberikan yang terbaik bagi si kecil. Pilihlah susu terbaik untuk anak 3 tahun yang berkualitas baik seperti SGM, tentu juga harus dilihat reaksi si kecil apakah memang bisa menerima susu tersebut atau tidak. Merk memang bukan hal satu-satunya tapi merk terkenal tentu memiliki kualitas yang bagus. Karena kualitas yang bagus tentu proses pembuatannya juga dapat dijamin.