Gejala Kolesterol di Usia Muda

Gejala Kolesterol di Usia Muda

Banyak orang mengira kolesterol hanya menyerang orang lanjut usia. Padahal, tanpa pola hidup sehat, mereka yang masih muda dan dalam usia subur juga berisiko memiliki kolesterol tinggi dalam tubuh. Kolesterol tinggi  bahkan meningkatkan risiko penyakit jantung di usia muda. Maka dari itu sangat disarankan untuk memahami gejala kolesterol di usia muda dan menjalankan pola hidup sehat.

Gejala Kolesterol di Usia Muda

Kolesterol adalah silent killer atau penyakit yang tidak menimbulkan gejala apapun di tubuh Anda. Namun perlu diketahui bahwa gejala di usia muda bukan tidak mungkin, apalagi bila kondisinya sudah parah. Dengan memahami gejala kolesterol maka dapat mengurangi risiko serangan jantung.

  1. Merasa Lemas Secara Berlebihan

Kolesterol dalam tubuh diangkut oleh dua jenis lipoprotein yaitu HDL (high density lipoprotein) dan LDL (low density lipoprotein). LDL adalah jenis lipoprotein buruk yang dapat menyumbat arteri. Oleh karena itu, Anda mungkin merasakan beberapa gejala yaitu yang pertama merasa sangat lemah yang juga merupakan gejala awal serangan jantung.

  1. Pusing Secara Tiba-tiba

Selanjutnya, saluran arteri yang tersumbat oleh LDL juga menyumbat sirkulasi darah ke otak. Jika kondisinya sudah sangat parah, Anda mungkin akan merasakan pusing karena stroke atau serangan jantung.

  1. Leher Bagian Belakang yang Sakit

Arteri yang tersumbat terutama di area belakang atau tengkuk juga bisa menimbulkan rasa nyeri dan sakit. Sebuah studi yang dilakukan oleh Hirosaki University Graduate School of Medicine juga mendukung gejala tersebut akibat kolesterol tinggi. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa kadar kolesterol LDL  juga berhubungan dengan gejala sakit leher.

Faktor Penyebab Tingginya Kolesterol di Usia Muda

Satu-satunya cara untuk benar-benar menilai apakah kondisi yang dialami tersebut merupakan gejala kolesterol di usia muda adalah dengan memeriksakannya ke dokter. Namun untuk memastikannya, dokter juga akan menanyakan tentang faktor risiko kolesterol yang mungkin ada di tubuh Anda.

Beberapa faktor yang seringkali menyebabkan kadar kolesterol tinggi di usia muda yaitu kurang berolahraga, mengalami obesitas, tekanan darah tinggi (hipertensi), merokok, minum minuman beralkohol, mengonsumsi makanan tinggi kolesterol, mengonsumsi makanan yang mengandung lemak trans dan lemak jenuh, menderita diabetes, kurang mengonsumsi makanan serat larut seperti sayur dan buah.

Inilah beberapa faktor dan gejala kolesterol yang umumnya dialami saat masih muda. Bahkan terkadang tidak ada gejala khusus yang dapat memberikan sinyal bahwa seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi. Namun dengan memahami dan menghindari faktor-faktor penyebab kolesterol dan menerapkan pola hidup sehat, maka risiko terjadinya kolesterol tinggi seperti stroke dan serangan jantung dapat dikurangi.

Selain mengetahui gejala kolesterol di usia muda, selanjutnya jangan lupa minum Nestlé ACTICOR 2 kali setiap hari setelah makan. Setiap varian Nestlé ACTICOR yaitu green tea latte, alpukat, pisang dan coklat mengandung serat inulin larut dari akar sawi putih dan beta glucan dari oat. Keduanya telah terbukti secara klinis menurunkan kolesterol LDL dalam tubuh.